Penyebab mudah stress dan bagaimana cara mengatasinya? Stress merupakan kondisi seseorang yang berada pada ketegangan fisik, psikis, emosi, maupun mental. Stress sangat mempengaruhi aktivitas seseorang sehari-hari. Tidak bisa dipungkiri bahwa konfik merupakan sumber utama terjadinya stress. Konflik yang dimaksud dapat berupa konflik dengan diri sendiri maupun konflik dengan orang lain. Kompetisi.
